高考前，家长心情好，家里气氛好，一个温馨的家庭环境，对孩子的备考很有利。在高考前，家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话。其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，这种情绪或多或少会传染给孩子。

  控制自己的焦虑，不要让孩子感到你比他还焦虑。控制自己的话语，不要让孩子感到你的提醒如同“紧箍咒”。控制自己的态度，不要让孩子感到你对他的态度是漠不关心。控制自己的情绪，不要让孩子感到你比他还脆弱。控制自己的要求，不要让孩子感到参加高考是他在完成家长未竟的事业。

  另外，压力会对考生的消化系统造成影响，在饮食上，家长尽量不要给考生猛补，保持常态就好，饮食以清淡为主，油腻的东西尽量少吃。最近，尽量少带孩子去饭店吃，在家自己做，保证食品卫生安全。本报综合报道