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减少考试焦虑 父母多倾听孩子的心声
2013年05月09日 11:51 来源: 内蒙古晨报 编辑: 海清

  内蒙古晨报 记者 朱子辰
    “马上要面临升学考试了,最近我的孩子频繁出现焦躁情绪,平时吃的很少,晚上睡不着,白天犯困。可急死我了。”近日,一名高三学生家长向记者反映。

  高考临近

  学生情绪波动很大

  “高考进入最后倒计时,可是有的学生上课经常不专心,有的题目教过一两遍了,但还是做错。教育学生两句,他还会觉得不耐烦,甚至回嘴。有一次,因为多说了学生两句,他直接就逃课走了。”集宁一中孙老师对记者说,“出现焦躁情绪的高三学生并不在少数,一些学生因为学习压力大,老师在给他们讲解重点题型时,他们都只回以最简单的‘嗯’,有的甚至都不开口,老师重复问了两三遍,才不耐烦地回应一句。事实上,等他们自己重新做这类题目时,他们中的很多人都不会,甚至都不知道老师刚刚才给他们讲解过。”孙老师最后总结说:“初高中学生面临中考、高考压力。所以对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,他们渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。另外,他们增加了对同伴关系的依赖,与父母在情感、行为、观点上日益脱离,父母的榜样作用在削弱,而在对待教师的态度上则是增多了几分保留、批评和怀疑的成分。”

  家长要

  保持平稳的心态

  记者采访了集宁一中的几名高三学生家长,听到记者问孩子的事情,其中王女士显得很心烦:“女儿最近情绪不太稳定,对我们家长说的话都感到不耐烦,哪怕我们在外面说话声音稍微大一点,她都会从房间里跑出来,说我们吵到她了。然后不等我们回答,就又自顾自地关上房门了。吃饭这也不吃,那也不吃,每顿饭都只吃半碗米饭,还没前两年吃的多呢。她平时成绩很好,最近模拟考试成绩却起伏挺大,我们问她原因,她就敷衍两句了事。我们也想和她多交流,但她总是不耐烦,我们也跟着心烦。”家长张女士则表示:“孩子最近经常学习到很晚。叫他早点休息,他都只是说‘知道了’,如果我们多说几句,他就有些不耐烦了,而且还叫我们不要管他。看他这么辛苦,我也不好多打扰他,只是最近和家里人的交流越来越少了,我也不知道到底该怎么跟他交流。”

  随后,记者联系到乌兰察布市中心医院国家二级心理咨询师齐飞。齐医生告诉记者:“中学生往往因为考试和升学的压力,会出现情绪起伏,进而出现焦虑情绪。

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